De cardiostrong Crosstrainer EX90 Plus Touch Kinomap is een veelzijdige machine die zowel bouwkwaliteit als digitale functionaliteit serieus neemt. Op het eerste gezicht valt de solide constructie op: stevige frames, stabiele pedalen en een intuïtieve trainingsconsole met touchscreen. Het unieke verkoopargument is de traploos instelbare staplengte van 45 tot 65 cm. Deze flexibiliteit betekent dat je de beweging kunt veranderen van relatief kort en krachtig naar langer en dynamischer, wat invloed heeft op spieractivatie en trainingsintensiteit. De kortere staplengte benadert een stepper-achtige beweging en legt daardoor extra nadruk op de bilspieren en de heupstrekkers, ideaal voor mensen die gericht aan achterste keten willen werken.
De EX90 Plus is uitgerust met de Kinomap-app, voorgeïnstalleerd op de console, waardoor je virtuele parcoursen kunt volgen met meer dan 150.000 km aan video’s. De app past de weerstand aan op basis van hoogteprofielen in de video’s waardoor trainingen realistischer en uitdagender worden. Via WLAN kun je ook andere apps gebruiken zoals YouTube, Netflix en Spotify, waardoor afwisseling tijdens langere sessies gegarandeerd is. De console slaat vier gebruikersprofielen op, wat praktisch is voor meerdere gebruikers in een huishouden. Daarnaast zijn er 12 voorgeprogrammeerde programma’s en de mogelijkheid tot hartslaggestuurde training, zodat zowel doelgerichte intervallen als rustige duurtrainingen eenvoudig ingesteld kunnen worden.
In de praktijk voelt de trainer stil en erg stabiel aan, wat prettig is in appartementen of gedeelde woningen. Montage vereist enige tijd en twee personen is aan te raden, maar de handleiding is duidelijk. Al met al is de EX90 Plus Touch een goede keuze voor wie wil investeren in een duurzame, connected crosstrainer met focus op variatie en interactieve trainingsbeleving.